古方艾灸保健如何取穴

发布日期:2012-09-14 浏览次数: 次 在线预约 | 咨询专家

古方艾灸可以有效调节身体的新陈代谢，同时起到一定的保健防病作用。那古方艾灸保健如何取穴？下面一起听听石家庄星源整形医院医生对古方艾灸保健如何取穴的介绍。

 

古方艾灸保健如何取穴，石家庄星源整形医院医生指出，古方艾灸保健的取穴方法:一是关元穴，二是足三里穴，三是整体调节备用穴。如下病上取之百会，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天枢穴即是。

1、足三里

穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处向外侧横开一指即是此穴。古人说，灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、血液等系统多种疾病，经常灸有明显的保健作用。可增强胃肠功能，促进新陈代谢，提高免疫能力，保持机体生理机能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾条温和灸或雀啄灸，每次10~15分钟。终年灸此穴，可达到长寿的人屡见不鲜。

2、关 元

穴位在腹部正中线脐下三寸（即本人三横指）。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用，常灸有明显的保健作用，能增强神经、泌尿、生殖系统功能，提高免疫功能，可防止早衰。

古方艾灸具有保健防病的功效，可以有效改善身体亚健康。想拥有强健身体，就来石家庄星源整形医院，我院医生会竭诚为您服务，您也可以拨打美丽热线400-0311-038与医生直接交流，星源欢迎您的来访http://www.sjzxingyuan.com。